Jyoti Life
проект о здоровой и радостной жизни по Аюрведе.
Добро пожаловать в светлый и радостный мир!
Вы хотите улучшить качество своей жизни?
Желаете изменить пищевые привычки?
Хотите узнать какая пища полезна именно Вам?
Как чувствовать себя более энергичным?
Хотите научиться готовить здоровую пищу?
Вас беспокоит Ваш вес?
Есть проблемы со здоровьем?
Хотите сохранить свою молодость?
Научиться грамотно ухаживать за своей внешностью?
А может быть Вы хотите глубже изучить свой организм и его индивидуальные особенности?
Или ищите способ привить здоровые привычки своим детям?

Во всех этих и многих других вопросах мы поможем Вам разобраться в ходе общих и индивидуальных консультаций, мастер-классов, скайп-конференций, тренингов.

Мы составим для Вас индивидуальную программу питания, поможем сделать первый шаг к здоровому образу жизни, разработаем меню для Ваших детей или всей семьи.

Мы дадим Вам конкретные рекомендации по улучшению своего здоровья и изменению пищевых привычек, поможем разобраться в причинах дисбаланса в организме, а также обеспечим Вас коуч - поддержкой в случае необходимости.

Мы назвали свой проект Jyoti Life не случайно.
Jyoti в переводе с санскрита означает "свет". Планируя этот проект, мы ставили основную задачу - помочь нашим читателям пробудить это внутреннее ощущение света, радости и счастья, ведь это и есть наша истинная природа.

Именно поэтому в рамках нашего проекта мы собираемся делиться информацией, которая поможет Вам сделать вашу жизнь более радостной, светлой и наполненной.

Мы будем рады Вашим откликам и готовы размещать у себя в блоге интересные статьи и материалы, поддерживающие общую тематику.

Мы надеемся вместе с Вами создать сообщество людей, мечтающих сделать этот мир чуточку лучше.

Меня зовут Евгения. Я родилась в Сибири, в одном из уникальных мест мира, рядом с Байкалом, а сейчас живу в одном из прекраснейших городов - Праге.

Моя основная профессия - косметолог - натуропат, аромакосметолог. Я убеждена, что понятия здоровья и красоты неотделимы друг от друга, поэтому много лет назад приняла решение работать с натуральными препаратами и по сей день следую этому пути, развиваясь и совершенствуясь в направлениях СПА-терапии, нутрициологии, ароматерапии, Аюрведы. Несколько лет являюсь тренером - консультантом австрийской компании STYX в Чехии.

С 2003 года преподаю Шри Шри Йогу (международный диплом) и работаю волонтёром в Международном Фонде "Искусство Жизни".

В 2005 году прошла специализацию по Аюрведе (европейский сертификат) и постоянно совершенствуюсь в этом направлении, проходя курсы, семинары и стажировки в России, Европе, Индии.

Провожу презентации и мастер - классы по здоровому питанию, основанному на принципах Аюрведы.


Мы составим для Вас индивидуальную программу питания, поможем сделать первый шаг к здоровому образу жизни, разработаем меню для Ваших детей или всей семьи.

Мы дадим Вам конкретные рекомендации по улучшению своего здоровья и изменению пищевых привычек, поможем разобраться в причинах дисбаланса в организме, а также обеспечим Вас коуч - поддержкой в случае необходимости.
Программа "Доша — баланс плюс"
Программа включает в себя программу "Доша - баланс" плюс сбалансированное меню на 21 день, составленное по результатам Вашего теста.
7150 RUB
Этот курс для Тебя, если Ты:
  • любишь себя и качественно заботишься о себе или стремишься к этому
  • нуждаешься в дополнительных знаниях о том, как продлить молодость естественными cпособами
  • стремишься жить в гармонии с собой и окружающим миром
  • осознаёшь целостность своего организма
  • ищешь естественные, но действенные инструменты для сохранения молодости и красоты
  • готова расширить свои границы, представления о себе и своих возможностях
  • стремишься найти связь со своим собственным Источником и сделать его неиссякаемым
В женском организме есть все необходимое, для продления молодости. Нужно лишь провести внутреннюю диагностику и научиться жить в новых вибрациях. Установить четкую причинно-следственную связь и поддерживать ее всю жизнь.
  • Когда женщина счастлива — с лица не сходит улыбка, и лицо выглядит юным и лучистым
  • Когда женщина принимает себя — каждая мышца лица расслабляется
  • Когда правильно питается — кожа становится чистой и гладкой
  • Когда очищает организм от шлаков и токсинов — кожа мгновенно меняется в лучшую сторону
  • Когда занимается спортом - тело благодарит молодостью, здоровьем, легкостью и красивой осанкой
  • Когда использует правильно подобранные средства — лицо становится ухоженным и нежным
  • Когда делает самомассаж и с удовольствием прикасается к своему лицу — каждая клеточка кожи излучает благодарность и сияние
На курсе Ты:
  • получишь пошаговую инструкцию по уходу за кожей лица, и тела
  • научишься сохранять баланс, осознавая, что красота – это отражение внутреннего состояния организма, состояния ума, энергетика
  • освоишь самостоятельные навыки омоложения лица (уникальные техники самомассажа и упражнений, восстанавливающие гармонию лица и тела)
  • научишься распознавать признаки дисбаланса и своевременно их устранять
  • перестанешь недооценивать себя ощутишь подъем энергии
Инструменты, которые станут Твоими ежедневными помощниками в сохранении молодости, красоты и здоровья:
  • эфирные масла и аромапрепараты (базовые масла, натуральные пилинги и маски)
  • натуральная косметика и базовые основы Аюрведы
  • комплекс нескольких видов самомассажа: дренажный, лифтинговый, скульптурный и баночный, буккальный массаж — проработка лица изнутри ротовой полости
  • медитация — психологические инструменты и практики
  • йога для восстановления общего баланса лица и тела
Что я не могу обещать:
  • Не будет волшебной таблетки и мгновенного результата
  • Глубокие морщины не исчезнут, но заметно сгладятся
  • Самое сложное в методике – регулярное применение, поэтому результат зависит от Твоей самодисциплины
  • Если есть хронические заболевания, эффект от процедур может быть сильно отложен во времени.
Противопоказания:
  • Недавно перенесенная пластическая операция (менее 6 месяцев)
  • Недавно сделанные инъекции ботокса, диспорта, мезотерапия и пр. (менее 4 месяцев)
  • Острая патология лицевого нерва
  • Любые заболевания в стадии обострения
Расписание

Первый день:

  • Точка сборки
  • Причины старения
  • Красота лица определяется внутренним состоянием
  • Мудрость веков и современная косметология
  • Базовые принципы Аюрведы. Самодиагностика.
  • Ароматерапия и натуральная косметология.
  • Индивидуальный подбор масел и натуральных средств по уходу за лицом
Второй день:

  • Йога для лица.
  • Комплекс ежедневных упражнений на:
- укрепление мышечного тонуса лица и улучшение микроциркуляции крови в мышцах
- снятия спазма с мышц и ликвидацию застоя лимфы в области головы
- разглаживание крупных и мелких морщин
- улучшение овала лица
- восстановление объёма губ
- улучшение состояния шеи, снятие блоков
- улучшение зрения
- подтяжка век
Третий день:

  • Самомассаж лица:
- лимфатическая система
- скульптурный лифтинг
- буккальный массаж
- баночный массаж
Бонус для всех участниц: 2 часа йоги.

Занятие поможет глубже проработать наше тело, улучшить осанку, осознать взаимосвязь состояния лица с телом, получить опыт глубочайшего расслабления, стать более гибкими физически и ментально, почувствовать свою Природу.
"Уже 16 лет я работаю в косметологии. Придя в эту профессию, я одновременно стала изучать Аюрведу и йогу. Это дало целостность в подходе к понятию красоты и помогло обрести свой индивидуальный стиль работы. Насколько "агрессивна" сейчас современная косметология, ни для кого не секрет, но меня всегда удивляло, почему женщины не понимают, что наша кожа не существует отдельно от всего организма и наше внешнее состояние полностью отражает внутреннее (причём не только в физическом смысле). Никакой чудодейственный крем, инъекция, филлер, аппарат не спасут нас, если организм загрязнён, выделительная система не работает должным образом, мышцы зажаты, а ум застрессован. В лучшем случае это будет временный эффект, в худшем, эти манипуляции только усугубят ситуацию. Сохранить красоту можно только через целостный подход! Хотите узнать как? Тогда приглашаю вас на свой авторский курс "Естественное омоложение лица"
Евгения Гондюхина
Автор проекта
Отзывы наших клиентов
Четыре года назад у меня появились серьезные проблемы с кожей лица на фоне напряженной работы и экзаменов. Евгения была тем специалистом, который, в отличие от радикального подхода классической дерматологии, помогла подобрать целостный подход к здоровью и состоянию кожи. Сочетая знания классической и альтернативной, она находит методы восстановления и ухода, которые позволяют рассмотреть проблемы кожи как часть всего организма и внутреннего состояния человека. Большой опыт в сфере аюрведы и натуропатии помогли избежать побочных эффектов в процессе лечения, а точнее были очень полезными для всего комплекса ума и тела и помогли выявить истинные причины заболевания.
В процессе ознакомления с различными специалистами, я была поражена обширному практическому знанию Евгении о средствах и фирмах натуральной косметики. Ее рекомендации помогают мне выбрать проверенные препараты из доступных на Российском и Европейском рынках, подходящие лично моему типу кожи.
Кира Титаева
Проходила курс Аюрведа-детокс в феврале. Основной моей целью было знакомство с Аюрведой на практике, так как этот вопрос интересовал уже давно, а времени все не находилось.
Программа замечательная. Она помогает сделать первые шаги на пути к пониманию своего организма, закладывает основу как для дальнейшего изучения основ Аюрведы, так и для движения по пути самопознания и самосовершенствования.
Две недели- достаточный срок для того, чтобы полезные практики вошли в привычку. А постоянная поддержка Евгении и группы не даёт сбиться с пути.
Мой курс закончился почти месяц назад, но я часто возвращаюсь к материалам курса. Их приятно читать, слышится голос мудрой и заботливой Евгении.
Отдельное спасибо - за записи медитаций. Они наполняют покоем, благодарностью и желанием каждый день проживать с радостью и стремлением творить добро.
Рекомендую курс всем, кому интересно открыть в себе что-то новое, обрести свежий взгляд на свою жизнь и постараться сделать мир прекраснее.


PS. Женя, ещё раз большое Вам спасибо за Ваш труд, тепло и готовность делиться знаниями.
Елена
Опишу свои субъективные ощущения, которые не видно в зеркале.
Улучшилась резкость зрения, глаза стали видеть шире. Возникла легкость в ощущении лица и появилась потребность улыбаться. Свобода в области плеч и шеи.
Визуально после процедур ушла резкость в чертах, лицо выглядит, как-будто "надутеньким", расправившимся, свежим. Глаза более открыты. Лоб не хмурится, просто не получается его нахмурить. Все лицо становится теплым, мягким и живым. Очень чувствуется разница в ощущении лица "до" и "после". И во время процедур, когда в некоторых точках ощущения болезненные и даже слезы, но не от боли, а от того, что лицо, расслабляясь, что-то отпускает внутри."
Анжелика Артиш
Евгения- мой косметолог. Высококлассный косметолог. Профессионал! Являюсь ее клиенткой почти пять лет. Познакомилась с Женей совершенно случайно ,порекомендовала мне ее одна приятельница,которая,кстати, тоже косметолог)))). Первый мой визит шокировал меня! Я привыкла к классическому подходу: лёг, укололся, побежал. Евгения мне доходчиво объяснила как работает вся концепция программ по уходу за лицом и телом, которая у Жени, кстати, построена исключительно на натуральной косметике. Я решилась на эксперимент, хотя мне с трудом верилось, что такой экологичный подход что-то решит.
Мы начали с массажа лица, который оказался не классическим,а скульптурирующим( т.е. достаточно болезненным, но очень эффективным). Дело в том ,что у меня ярко выражен был второй подбородок и я склонна к отёками. Теперь у меня подтянутый и четкий овал лица без второго подбородка и сияющий цвет . Все ,что обещала мне Евгения всё теперь у меня есть)))) Девочки ! Вся химия имеет накопительный результат,а здесь применяя натурпродукты для лица мы не даём нашим клеткам стареть,а держим их в тонусе и вечно молодыми!!!!!! Поверье я точно знаю что говорю - проверено мной за пять лет)))) и моим шикарным косметологом Евгенией. Рекомендую всем!!!!
Юлия Кузнецова
Детокс-курс оказался сложнее и инереснее, чем я ожидала.
Помимо конкретных шагов и руководства к действию, в курсе так же был большой объем новой интереснейшей информации по Аюрведе. Курс помог прикоснуться к новым знаниям, благодаря чему появилось желание и дальше получать новую информацию в этом направлении. Курс великолепен тем, что на каждый день получаешь конкретное руководство к действию, знаешь что сделать в тот или иной момент. Курс помогает сформировать правильные привычки не только в еде, но и в целом в образе жизни. Оказалось, что из полезной еды можно приготовить множество вкуснейших блюд, многие из которых могут стать любимыми и после окончания курса. К окончанию курса появилась легкость в теле. Интересным дополнительным эффектом стало желание очистить не только тело, но и навести порядок в вещах, отношениях, бизнесе и в целом по жизни. Однозначно такой курс полезно будет пройти еще раз через какое-то время, чтобы закрепить эффект и приобрести новый опыт. Спасибо всей группе и нашей чудесной Евгении за поддержку и помощь в течение всего курса! С уважением, Анна.
Анна
Участвовала в ноябрьском курсе. Арсенал пополнился перкрасными рецептами из серии "быстро, полезно и очень вкусно".Понравилось, что на курсе выстроилась последоватьельность действий для хорошего самочувствия: утренние пранаямы, йога, прогулки, массажи, все то, что приятно для души и полезно для тела. Важно, что на курсе были расписаны конкретные шаги, которые необходимо сделать, чтобы достичь максимального результата. Есть желание, знания и навыки, полученные на курсе использовать и дальше по жизни. Спасибо большое Евгении за интересный и очень полезный курс. Юлия.
Юлия
Это был мой первый опыт участия в детокс-программе,но всегда хотелось попробовать. Думала, что будет сложно, так как я большой любитель кондитерских изделий, мяса и молочных продуктов. Но на деле все оказалось гораздо легче, приятнее и интереснее! Кроме рекомендаций по питанию с подробными и простыми рецептами на каждый день, в состав программы входили ежедневные процедуры по уходу за телом, упражнения и медитации. А что самое интересное, Евгения (руководитель программы) каждый день присылала нам интереснейшие статьи об основных понятиях Аюрведы. Подобные знания помогают сделать каждый твой прием пищи, каждое движение более осознанным. На середине курса, соблюдая все рекомендации Евгении, мало того, что мне ни разу не захотелось булочки или конфетки, я начала получать истинное удовольствие от простых овощей и фруктов. Такими вкусными они мне никогда не казались) Кроме того,что я по итогу программы я похудела на 2,5 кг и мое лицо стало чистым и свежим (что для меня очень важно), я обрела необычайную легкость. К сожалению, не могу сказать, что был прилив энергии и сил, но на это могут быть свои причины, и Евгения всегда подскажет, что может помочь тебе эти силы приобрести. По завершению программы стало немного грустно, так как совсем не хочется переходить на обычное питание и расставаться с нашей дружной группой и прекрасной детокс-гуру Евгенией! Я настолько заинтересовалась Аюрведой, что продолжаю практиковать медитации ежедневно ( и записалась на ретрит), а также планирую придерживаться питания, основанного на принципах Аюрведы. Очень рада, что мне посчастливилось поучаствовать в этой детокс-программе, буду рекомендовать всем друзьям и близким!

С любовью,
Светлана.

Светлана
Программа очень удачная! Очищение организма проводила в первый раз и результаты впечатляют.
Все рекомендации были очень подробными, рецепты адекватными.
Особенно понравились душевность Евгении и желание помочь!

Очень важно было осознавать, что ты не одна, что есть поддержка на пути к очищению и более осознанному питанию.
Самыми большими плюсами стали привычка к медитации и приветствию солнца! Это те вещи, которые я давно хотела делать, но никак не доходило до действия, а в детоксе эти замечательные привычки органично вошли в мою жизнь.
Рецепты очень вкусные, многое (особенно смузи продолжаю делать и сейчас).
Из результатов: минус 3 кг, опал животик. Он, конечно, еще есть, но меньше:)
Особой энергии не ощутила, но это связано не с программой, с жизненным периодом (рождение и кормление малыша). Легкость в животе и во всем теле ощущается...
Очень приятно, что стала наедаться меньшим количеством еды.
В общем впечатления очень хорошие, планирую повторить опыт через некоторое время.

Большое спасибо!

Ольга
Женечка, спасибо большое за детокс программу!
Это было однозначно хорошим подспорьем к моему раздельному питанию. Почиститься всегда полезно, особенно учитывая то обстоятельство, что после длительного летнего морского отдыха расслабилась и набрала лишние кг. 😋
Ушло 5 кг.
Конечно не все рекомендации успевала делать в полном объёме, но тело не обманешь, оно благодарно за заботу. 😊
Йога, дыхательные практики, массаж, промывание носа-это уже образ жизни. И я получаю от этого огромное удовольствие!
Очень мне понравились смузи! Такие полезные вкусняшки можно делать! 😋😀
Думаю пора углубиться в Аюрведу, много интересного и полезного открыла для себя.
Все было очень вкусно, красиво, полезно, а это главное!!!
Женечка, спасибо что ты у нас есть!!! 😍😘
Елена
Спешу и я поделиться своим опытом.В прошлом пытались переходить сыроедение,опыт веганства, проводила различные чистки организма. НО все чистки были жёсткие по сравнению с детох -программой.

Благодаря этой программе не только мягенько, нежно чиститься организм,а так же я приобрела привычку Ухаживать за своим телом и очищать его! Приобрела навык ежедневного ритуала! Мне понравилась лёгкость ,которую я ощутила,прилив сил и ощущения полёта !! Мне захотелось почистить пространство вокруг себя,что я сделала! И всё это на фоне неимоверного позитива,что мне ещё раз доказало :мы то что мы едим!)

А какие вкусные рецепты присылали Евгения!! Я гурман! И люблю готовить! За это,Евгения,отдельное спасибо!!!
А так же за ту теоретическую сторону вопроса ,которую я получала в рассылке!

Курс закончился 2 недели назад, а я питаюсь по аювердическая рецептикам и семью так же кормлю и все счастливы и довольны! Я ,кстати, за месяц 4,5 кг сбросила вкусно кушая)))

Евгения, спасибо огромное вам за то что вы делаете и как вы это делаете !!!!!!!!!!!!

С уважением
Сахарова Елена

Елена
Всем доброго дня! Недавно я прошла программу "Аюверда-детокс". Получила очень интересный опыт. Во-первых, программа, действительно очень мягкая. Особенно это подходит таким любителям покушать, как я. Чистки голоданием не увенчались для меня успехом, поскольку организм протестует против жестких систем. Здесь программа подобрана очень грамотно, меню разнообразное и вкусное. Открыла для себя много новых рецептов и продуктов, которые включила в меню семьи. Что касаемо результатов. Похудела на 3-4 кг (с 52 до 48,5), хотя это не было целью. Надеюсь, это токсины ушли:) Улучшился сон, стало легче вставать в 6 утра. Завела массу полезных для здоровья привычек, вцелом, самочувствие стало лучше и настроение приподнятое, повысилась работоспособность. Отдельное спасибо Евгении за ее постоянную поддержку моральную и информационную. Это очень важно, чтобы во время диеты всегда была возможность консультации с разработчиком, ведь организм, порой выдает сюрпризы и его нужно правильно понять и поддержать:) Рекомендую попробовать своим сестрам и подругам. Евгении желаю удачи, думаю, этот проект обречен на успех:)
Светлана
За то время, которое я провела в кабинете Жени, мое лицо и тело очень благодарны. Объяснить сложно словами, что за трансформация происходит, когда такой Мастер, не побоюсь этого слова, воздействует на твое лицо и тело. Потому что за этой работой стоит целая система знаний. При этом Женя научила простым женским премудростям, которые плавно вошли в мою жизнь, потому что это не только полезно, это очень приятно. Но! Женя не учит поверхностным, разовым приемам. Результат я вижу каждый день в зеркале и он, поверьте, стоит моего потраченого времени, денег и усилий!
Власова Ирина
Доброго времени суток!
Если Вы или кто-то из Ваших родных до сих пор сомневается - проходить Курс или нет - Однозначно - ДА! Проходить!!!
Я проходила программу - конец января-начало февраля. Прошел месяц после Программы, - и можно делать какие-то выводы, умозаключения и отзыв, соответственно.
Я никогда не имела проблем с лишним весом (вата-пита). Во время Курса скинула пару килограмм, за счет воды.
Пошла на Курс, так как изучаю Аюрведу сама около полугода. Давно слежу за здоровьем. Стакан воды натощак - свято уже несколько лет. Как и каша на воде на завтрак. Чай - более года - только кипрей (иван-чай) с травяными добавками со своего огорода. В МакДональдсе была 1 раз в жизни, из интереса.
И тем не менее, есть проблемы со здоровьем. Прыщики на лице или шее, вечные запоры. Опорожнение кишечника 1 раз в неделю - счастье. Последний год - очень плотный бело-зеленоватый налет на языке. Это только видимые признаки дисбаланса.
Через 5-6 дней курса язык заметно очистился!!!! Кожа лица и шеи чистая и ровная. Кишечник работает как часы - каждое утро. Конечно, стараюсь не пропускать утренней схемы - стакан теплой воды натощак, комплекс упражнений, подаренные Евгенией, + "правильная" пища в вечернее время.
Очень сильно поменялась вкусовая матрица. Я кайфую от этого. По другому смотришь на мир продуктов - заново "открываешь" их для себя.
Детокс - это не диета. Голодными вы сидеть не будете. Детокс - это полноценное, здоровое питание. Вкусная еда по несложным рецептам. Все продукты можно купить на рынке или супермаркете.
Детокс - это образ жизни. Каждый день. Не засорять свой организм. Свою кровь и свои клетки. Думать, что я ем.
После Курса - февральские праздники, посиделки вечерами с друзьями в ресторанчиках - начали появляться прыщики на лице и шее! Это меня отрезвило очень хорошо.
Сейчас думаю, что и когда мне есть, в каком сочетании еще более тщательнее. Состояние бодрости присутствует.. Подруги жалуютcя на авитаминоз и слабость, "лень" - смеюсь.
Знания, полученные в Программе - для меня поистине бесценны. Уверенность, что детокс - это не сложно. Здоровые принципы питания - это не только просто, но и чертовски приятно!
Если все-таки поела поздно вечером, или тяжелую пищу - утром смузи.
Евгения, я до сих пор пью по таблетке Трифалы, делаю Джала-Нети (почти каждое утро), и йогу по утрам. Даже коврик купила домой себе.
Я вас Благодарю за Ваш труд!! За ваши полные ответы на наши постоянные вопросы. За письма с полезнейшей информацией. За до-изменение моей осознанности. Желаю Вам много постоянный и благодарных клиентов. Развития Вашему сайту и проектам.
P.S. Минусы программы - любимые и/или привычные продукты могут стать не вкусными. Мне стало не вкусно шоколад, мороженное (даже самое вкусное, итальянское, в городе), кофе. Минусы - это шутка.
Решать Вам - от чего Вы готовы отказываться, и к чему готовы придти в своей жизни.
Елена
Пару дней назад завершила программу детокс, основанную на принципах Аюрведы. Хотя с Аюрведой знакома давно и есть опыт наблюдения у ведущих профессионалов в этой области из Индии, данный курс открыл для меня принципы питания и поддержания здоровья, специфичные для европейской / северной местности. Эффективные методы оказывается могут быть очень простыми и доступными! По сути, весь курс мне показался возвращением к естественному образу жизни и питанию, сопровождающемуся заботливым вниманием организаторов и глубокими, в то же время практичными, знаниями. Наверное, одна из самых мягких и действенных очистительных программ, которые я делала. Не смотря на то, что мне далеко не просто дается придерживаться ограничений в питании, на удивление за все 16 дней не возникло никакого дискомфорта! Спасибо большое Евгении и команде за очень грамотно и гармонично составленную программу, а так же нашей группе за поддержку! Тело себя чувствует гораздо легче, заметные улучшения в пищеварении и состоянии кожи, что было для меня проблемной темой долгое время.
Кира
Всем привет!!!! Некоторое время назад я прошла программу Детокс в Jyotilife! Осталась очень довольна. Столько внимания от кураторов, ответы на кучу вопросов, все предельно понятно было и ну очень информативно!!!! Каждый день несколько интересных статей, а также консультации! Пусть в этот раз у меня не получилось пройти курс на все 100%, не позволяло время и возможности, но даже при этом я почувствовала эффект очищения организма и легкости в теле и голове!!! Всем очень советую!!!!
Ксения
Женечка, очень вам благодарна, ваш курс стал для меня толчком. Эти ранние подъёмы, йога по утрам, медитации. Я стала намного спокойнее, устойчивее в ежедневным стрессам, за две недели столько планов и я увидела, где можно изыскать на это время, которого раньше казалось, что нет. Как будто ум проснулся от спячки 😄. И всем участницам тоже большое спасибо! Когда было тяжело и хотелось нарушить правила, только присутствие группы давало мне стимул и силы идти дальше. В каком то роде коллективный дух: все делают и я смогу💪🏼
Диана
Добрый день! Я если честно, на 100℅ программу не выполняла, грешна😞но, несмотря на это, узнала для себя много нового и полезного. Чистка языка, удьяна-бандха и сухой массаж входят в привычку 😀 да и вес пошел вниз, пусть пока немного, но я рада 😀 узнала и рецепты новых блюд, буду стараться вводить их в свой рацион, менять привычки в питании... Спасибо Жене и всем вам !!!
Светлана
Мое знакомство с Евгенией началось с моей подписки на Её аккаунт в Инстаграм, мне очень нравится её профиль, очень доступно об аюрведе, красивые фотографии. И когда я оказалась в Праге на продолжительное время, решила записаться на консультацию. К счастью, Женя нашла для меня окно, и наша встреча изменила мое представление об уходе за собой и за лицом в частности, меня очень вдохновил её целостный подход к красоте и здоровью, и мои мысли о каких-либо радикальных процедурах для лица отложены теперь на неопределённый срок.
Это восхитительно красивая женщина с чарующим голосом и волшебными руками, к которой я ощутила 100% доверие. Оценив состояние моей кожи, Женя предложила мне курс массажа. Массаж довольно чувствительный, это далеко не нежные поглаживания, а довольно уверенные сильные моделирующие движения на полностью натуральной косметике. Моя кожа благодарно воспринимала каждую процедуру, всего их было семь, но я могу уверенно говорить о результатах. Я вижу, что овал лица заметно подтянулся, поры сузились, глаза открылись, лицо стало более симметричным.
Я очень благодарна Жене и, при первой же возможности, очень надеюсь продолжить наш курс на молодость, красоту и здоровье!
Наталья
+420 777 136 173
yogenia@jyotilife.ru
Praha 3 - Žižkov,
Cimburkova 730/27,
PSČ 130 00
The Czech Republic
Подписывайтесь на нашу рассылку
  • Аюрведические советы
  • Авторские рецепты
  • Статьи о здоровье и красоте
Спасибо, что подписались на рассылку от Jyoti Life Project
Made on
Tilda